CONDICIONAMENTO FÍSICO

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.

Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação.

Disponibilizamos treinos individuais, a pares ou em grupo.


Ative o seu corpo, diga-nos os seus

objetivos e venha treinar connosco!

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HORÁRIO

Terça e Quinta: 9h:30 e 19h:15
Sexta: 18h:15

 

INSCRIÇÃO

Obrigado pela inscrição! Esperamos por si em breve nos treinos.

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